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令和4年

第2回家族介護者教室を行いました。

8月23日(月)
今回のテーマ
『～介護ストレスを軽減させる思考法～』

場所：カフェあるえっと(リハデイセンター内)
講師：こころリエゾンセンター
　　　公認心理師　橘 清子氏

出席者のコメント

◯ストレスをためないようにするには、自分の気持ちと向き合い、気持ちを切替えるなど

頑張りすぎない、無理をしないで体を休ませることが大事と感じた。

◯橘さんのお話を聞けて来てよかったです。

◯講師のお話、非常にためになりました。